Случвало ли ви се е да забравяте неща от вчера или от днес или събития от миналото? А ако това ви се случва често?
Все повече хора се оплакват, че се чувстват претрупани от информация в забързаното си ежедневия забързан поток от информация, заливащ ни все по-успешно чрез средствата за масова комуникация. Всичко това влияе негативно на мозъка. От особена важност за него е да бъдат добавяни вещества към дневното хранене, които да стимулират и поддържат функцията му.
Паметта представлява процесът на получаване, запазване и съхранение на информация или знания.
Когато човек преживее едно събитие, то намира своето място в съзнанието и остава там. Споменът за него може да се върне провокиран от самите нас или неочаквано.
Информацията започва да се обработва след като я получим отвън, когато достигне до сетивата.
Паметта се разделя на дългосрочна и краткосрочна. И когато човек започне да забравя събития, които са се случили в кратък или по-дълъг период от време, се говори за проблем.
В днешно време сме изложени на стрес, непрекъснато ни заливат с информация, като в повечето случаи тя е негативна, което оказва още по-негативно влияние на съзнанието ни.
Понякога забравянето се получава, поради ангажираността на мозъка, с нещо, което е важно за вас и заема цялото ви съзнание с мисли конкретно за него, като по този начин съзнанието изключва мисълта за всичко останало. Съсредоточили сме мислите си върху това, което ни вълнува в момента, това което е от изключителна важност за нас. Това състояние е напълно нормално.
Вредните навици като тютюнопушене, заседнал начин на живот или прекомерна физическа активност, алкохол обуславят по-лесното забравяне.
Един от факторите с най-голямо значение е липсата на сън или недостатъчното количество сън. За да може мозъкът да функционира правилно, човек трябва да е отпочинал, да е получил нужното количество сън, от който има нужда.
Най-правилното действие, което човек може да предприеме е превенцията. Това важи за всички болестни и граничещи с болест състояния на организма и психиката.
Най-ефективни и безвредни са билковите хапчета за памет, които могат да се приемат още преди да сме получили симптоми. Билките имат способността да действат ефективно и да поддържат доброто здравословно състояние.